Leistungen

PERSONAL

TRAINING

Hast Du genug davon, den ganzen Tag im Büro zu hocken? Tue deinem Körper einen Gefallen und bringen deinen Kreislauf wieder in Schwung. Bei Fitness und Gesundheit geht es nicht nur darum, gut auszusehen, sondern auch darum, dass dein Körper gut funktioniert. Nachhaltiges und individuelles Training ist unser Markenzeichen. Perfekt auf dich zugeschnitten - erfolgreich & zuverlässig

FIRMEN

FITNESS

Um maximales leisten zu können, müssen Körper und Geist maximal fit sein. Wir bieten ihren Mitarbeitern Lösungsansätze, um sich wieder freier und lockerer bewegen zu können. Unser Konzept bringt die nötige körperliche Aktivität in den Arbeitsalltag. Wohlbefinden erhöhen und Fehlzeiten reduzieren nehmen höchste Priorität ein. Individuell auf ihre Firma abgestimmt bringen wir Sie ganzheitlich bewegt zum Erfolg!

FITNESS

VORTRÄGE

Willst du eines der mächtigsten Werkzeuge im Bereich der Trainingssteuerung kennenlernen? Dann kommst du an den Vorträgen zum Monitoring im Sport nicht vorbei. Ich präsentiere die aktuellsten Erkenntnisse und stelle dir deinen Werkzeugkoffer zusammen. Es geht u.a. darum, Trainingsbelastungen optimal im Blick zu haben, Verletzungs- und Krankheitsrisiken zu mindern, Belastungen für die Athleten auch neben dem Training zu erfassen und dir vor dem Training den bestmöglichen Überblick über die Trainierbarkeit der Athleten zu verschaffen.

ÜBER MICH

MIRCO

THEURER

Engagiert, zuverlässig und präzise. Ein Personal Trainer mit dem du deine Ziele erreichst.

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• Diplomsportwissenschaftler

• Athletiktrainer

• Kraft- und Fitnesstrainer

• Sport- und Ernährungsberater

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Qualifikation

• Referent des DOSB und Trainerakademie Köln

• Diplom in Sport mit Schwerpunkt Training und Leistung

• Personaltrainer seit 2009

KONTAKT

dresden (at) total-athlete.de

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